Akims

Akims skirti maisto papildai yra produktai, kurie yra skirti palaikyti normalią regėjimo funkciją, taip pat apsaugoti akis nuo laisvųjų radikalų pažeidimo ir kitų žalingų veiksnių.

Pagrindiniai akims skirti maisto papildai yra:

• vitaminas A - tai svarbus vitaminas, reikalingas normaliam regėjimui, taip pat padeda išlaikyti sveikus plaukus ir odą;
• antioksidantai, tokiuose kaip vitamino C ir E, beta-karotinas ir cinkas - jie padeda apsaugoti akis nuo laisvųjų radikalų pažeidimo, kuris gali sukelti žalingus padarinius, tokius kaip katarakta ar makulopatija;
• luteinas ir zeaksantinas - tai karotenoidai, kurie yra svarbūs tinklainės sveikatai ir padeda apsaugoti nuo kataraktos ir kitų su amžiumi susijusių regos sutrikimų;
• omega-3 riebalų rūgštys - jos padeda palaikyti tinklainės sveikatą ir apsaugo nuo amžiumi susijusių regos sutrikimų.

Daugeliu atvejų akims skirti maisto papildai yra sudaryti iš tokių ingredientų, kaip vitamino A, antioksidantų, luteino, zeaksantino ir omega-3 riebalų rūgščių. Šie ingredientai yra naudingi tiek tiems, kurie siekia išlaikyti normalią regėjimo funkciją, tiek ir tiems, kurie turi akių problemų, tokių kaip katarakta ar makulopatija.

Kaip ir su visais maisto papildais, reikia atsižvelgti į individualias sveikatos būklės sąlygas ir pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant vartoti akims skirtus maisto papildus.