Pagerina energijos lygį:Mieguistumą dažniausiai sukelia adenozinas. Šis slopinantis neuromediatorius gaminamas smegenyse budrumo metu, tačiau naktį jo lygis sumažėja. Jei miegas per trumpas, adenozino lygis gali išlikti gana aukštas. Tokioje situacijoje kofeinas ir teakrinas gali būti puiki parama. Jie veikia kaip adenozino receptorių antagonistai – gali prisijungti prie tų receptorių nesukeldami sužadinimo, iš esmės blokuodami signalo perdavimą. Tada adenozinas negali paveikti neuronų, todėl mieguistumas žymiai sumažėja. Bet tai dar ne viskas. Kofeinas ir teakrinas taip pat gali pagerinti dopamino – neuromediatoriaus, kuris gali būti laikomas energijos ir proto motyvacijos šaltiniu – lygį. DLPA ir L-DOPA yra dopamino pirmtakai. Verta paminėti, kad šio neurotransmiterio gamyba yra daugiapakopis procesas. DLPA virsta tirozinu, kuris vėliau virsta L-DOPA, kuris galiausiai gali būti sintetinamas į dopaminą. Mūsų formulėje yra tie du pirmtakai, kurie atsiranda skirtinguose dopamino gamybos etapuose. Dėl to šio junginio lygis gali būti greitai pakeltas (dėka L-DOPA) ir išliks aukštas ilgesnį laiką (su DLPA). EGCG yra dar viena sudedamoji dalis, kuri atlieka svarbų vaidmenį šiame procese. Žmogaus virškinamajame trakte yra fermentas, žinomas kaip AAAD, kuris paverčia L-DOPA į dopaminą. Tačiau tai nepageidautina, nes šioje situacijoje dopaminas negali pereiti hematoencefalinio barjero, todėl negali patekti iš virškinimo trakto į smegenis. Tačiau L-DOPA neturi tiek daug problemų peržengdama kraujo ir smegenų barjerą. EGCG slopina AAAD fermentą, neleidžiant L-DOPA virsti dopaminu prieš pasiekiant smegenis. Ir prisiminkime, kad dopaminas iš tiesų yra pagrindinis neurotransmiteris, bet taip pat gali būti naudojamas kaip substratas gaminant kitus neuromediatorius: epinefriną ir norepinefriną. Jie sukelia stimuliuojantį poveikį ir mobilizuoja kūną, kaip ir dopaminas, bet daugiausia fizinėje, o ne psichinėje srityje. Vitaminas B12 dalyvauja visų šių junginių sintezėje. Be to, jis veikia kaip fermentų, kurie sudėtingus angliavandenius paverčia gliukoze, kuri yra pagrindinis ląstelių energijos šaltinis, kofaktorius. Centrinės nervų sistemos stimuliavimas iš tiesų yra geras būdas sumažinti mieguistumą, tačiau kai ši stimuliacija yra per intensyvi, tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nervingumą, dėmesio sutrikimus ir drebėjimą. Šį poveikį gali neutralizuoti L-teaninas, kuris stimuliuoja GABA – pagrindinio slopinančio neuromediatoriaus, kuris neleidžia per daug stimuliuoti nervų sistemą – aktyvumą. Sujungę visas šias sudedamąsias dalis, gavome formulę, kuri gali padėti išlikti aktyviems po bemiegės nakties.

Pagerina intelektinę ištvermę:Norint atlikti užduotis, kurioms reikia didelio susikaupimo ir protinių išteklių, mums gali prireikti tinkamo lygio motyvacijos. Šiuo atžvilgiu mūsų formulės ingredientai gali būti naudingi. DLPA ir L-DOPA (palaikomi EGCG) yra dopamino pirmtakai, o B12 yra šio neurotransmiterio gamybos kofaktorius. Kadangi dopaminas turi įtakos energijos ir motyvacijos lygiui, jis gali padėti susidoroti su atidėliojimu ir laiku atlikti užduotį. O gal užduotys, turėtume pasakyti. Tiesą sakant, dopaminas yra svarbus atliekant daugybę užduočių – gebėjimą sklandžiai keisti fokusą tarp skirtingų objektų. Taigi, gali būti lengviau tuo pačiu metu atsakyti į el. laiškus ir klausytis radijo. Greičiausiai nebus taip sunku greitai grįžti prie užduoties išsiblaškius. Ir kadangi paminėjome blaškymąsi, L-teaninas gali juos sumažinti (bent jau tuos, kuriuos sukelia neuronų veikla). Šis junginys padidina GABA – pagrindinio neurotransmiterio, kuris padeda nuraminti streso ir nerimo simptomus, kiekį. Tinkama GABA veikla yra būtina norint užbaigti užduotį, kurios prisiėmėme. Apibendrinant, mūsų formulė leis lengviau atlikti tai, ką planavome konkrečiai dienai, net jei prieš šią dieną buvo bemiegė naktis.

Palaiko mokymosi gebėjimus:Dopaminas yra svarbus gebėjimui sutelkti dėmesį. Jau minėjome, kad jo aktyvumą gali pagerinti: DLPA ir L-DOPA (kaip pirmtakai), vitaminas B12 ir EGCG (netiesiogiai) bei kofeinas su theacrine. Tačiau, kad smegenys tinkamai veiktų, reikia kitų neurotransmiterių. Vienas iš jų – informacijos apdorojimo greitį gerinantis ir pažinimo funkcijas stimuliuojantis acetilcholinas. Šis neuromediatorius yra labai svarbus atminties procesams, kurie yra veiksmingo mokymosi pagrindas. Kofeinas padidina acetilcholino išsiskyrimą sinapsėse ir pagerina jo receptorių tankį neuronų paviršiuje. Šis poveikis yra intensyviausias hipokampe – smegenų struktūroje, kuri valdo daugumą su ilgalaike atmintimi susijusių procesų. EGCG yra acetilcholinesterazės inhibitorius, o tai reiškia, kad jis slopina fermento, skaidančio acetilcholiną, aktyvumą. Tiesą sakant, acetilcholinas gali intensyviau paveikti neuronus, palengvindamas informacijos gavimą. Tačiau yra ir kitas dalykas, kuris gali turėti didžiulę įtaką mūsų mokymosi rezultatams. Žinoma, nuotaika ir bendra savijauta, nes atsipalaidavus paprastai lengviau išmokti naujų dalykų. Tiesą sakant, yra net neuronų veiklos būsena, vadinama „atsipalaidavusiu suvokimu“, ir ją gali palaikyti L-teaninas. Šis ingredientas sustiprina alfa smegenų bangas – smegenų bioelektrinio aktyvumo ciklus, kurių dažnis yra 8-13 Hz. Jie sukelia ne tik budrumo, bet ir atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti naudinga pažinimo funkcijoms, kurios yra mokymosi pagrindas. acetilcholinas gali intensyviau paveikti neuronus, palengvindamas informacijos gavimą. Tačiau yra ir kitas dalykas, kuris gali turėti didžiulę įtaką mūsų mokymosi rezultatams. Žinoma, nuotaika ir bendra savijauta, nes atsipalaidavus paprastai lengviau išmokti naujų dalykų. Tiesą sakant, yra net neuronų veiklos būsena, vadinama „atsipalaidavusiu suvokimu“, ir ją gali palaikyti L-teaninas. Šis ingredientas sustiprina alfa smegenų bangas – smegenų bioelektrinio aktyvumo ciklus, kurių dažnis yra 8-13 Hz. Jie sukelia ne tik budrumo, bet ir atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti naudinga pažinimo funkcijoms, kurios yra mokymosi pagrindas. acetilcholinas gali intensyviau paveikti neuronus, palengvindamas informacijos gavimą. Tačiau yra ir kitas dalykas, kuris gali turėti didžiulę įtaką mūsų mokymosi rezultatams. Žinoma, nuotaika ir bendra savijauta, nes atsipalaidavus paprastai lengviau išmokti naujų dalykų. Tiesą sakant, yra net neuronų veiklos būsena, vadinama „atsipalaidavusiu suvokimu“, ir ją gali palaikyti L-teaninas. Šis ingredientas sustiprina alfa smegenų bangas – smegenų bioelektrinio aktyvumo ciklus, kurių dažnis yra 8-13 Hz. Jie sukelia ne tik budrumo, bet ir atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti naudinga pažinimo funkcijoms, kurios yra mokymosi pagrindas. nes paprastai lengviau išmokti naujų dalykų, kai esame atsipalaidavę. Tiesą sakant, yra net neuronų veiklos būsena, vadinama „atsipalaidavusiu suvokimu“, ir ją gali palaikyti L-teaninas. Šis ingredientas sustiprina alfa smegenų bangas – smegenų bioelektrinio aktyvumo ciklus, kurių dažnis yra 8-13 Hz. Jie sukelia ne tik budrumo, bet ir atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti naudinga pažinimo funkcijoms, kurios yra mokymosi pagrindas. nes paprastai lengviau išmokti naujų dalykų, kai esame atsipalaidavę. Tiesą sakant, yra net neuronų veiklos būsena, vadinama „atsipalaidavusiu suvokimu“, ir ją gali palaikyti L-teaninas. Šis ingredientas sustiprina alfa smegenų bangas – smegenų bioelektrinio aktyvumo ciklus, kurių dažnis yra 8-13 Hz. Jie sukelia ne tik budrumo, bet ir atsipalaidavimo būseną, kuri gali būti naudinga pažinimo funkcijoms, kurios yra mokymosi pagrindas.

Palaiko psichinę gerovę:Bloga nuotaika po nakties be miego ar mažai miego? Tau nereikia! Juk jūsų nuotaika labai priklauso ir nuo nervinių procesų bei neuromediatorių veiklos. DLPA, L-DOPA, EGCG, vitamino B12, kofeino ir teakrino dėka galime pagerinti dopamino aktyvumą, kuris padeda išlaikyti aukštą energijos ir motyvacijos lygį. Be to, šis neuromediatorius išskiriamas dideliais kiekiais aktyvuojant atlygio sistemą – smegenų struktūrą, kuri reguliuoja motyvaciją ir sukelia malonumo bei pasitenkinimo jausmus. Vitaminas B12 taip pat yra serotonino gamybos kofaktorius. Kofeinas ir teakrinas padidina šio neurotransmiterio tankį ir jo receptorių skaičių neuronų plazmos membranų paviršiuje. Nenuostabu, kad serotoninas vadinamas „laimės hormonu“ – subalansuota šio junginio veikla būtina norint pasiekti vidinį komfortą ir gerovę. Pagerinus serotonino aktyvumą, bus lengviau džiaugtis gera nuotaika. Ir jei norėtume jį stabilizuoti, galėtume apsvarstyti L-teaniną, kuris veikia GABA – pagrindinio slopinančio neurotransmiterio, kuris išjungia nereikalingus nervinius impulsus ir taip padeda išlaikyti subalansuotą smegenų veiklą, veiklą. Jis vaidina svarbų vaidmenį atsparumui stresui ir atsipalaidavimui. L-teaninas gali padidinti GABA lygį iki 20%! Ir kadangi jis taip pat gali pagerinti alfa smegenų bangas, todėl smegenys, kaip ir visas kūnas, atsipalaiduoja, bet ne mieguistas. Taigi, kartu su šių ingredientų galia mūsų formulė padės išlikti net ir po varginančios dienos ar bemiegės nakties.